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男性有没有生育能力，要看自己的精子。如果精子质量不好或者没有精子都是不能够生育的。生活中很多不育男性到医院检查，得知自己患有无精症，这对自己来说无疑是很大的打击。为了降低无精症的发生率，在生活中要多加注意。

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试管婴儿移植后要避免长期卧躺！

专家表示，试管婴儿移植成功后，患者首先一定要调整好自己的心态，不要患得患失，过多的担心会影响移植效果，也没有必要长期卧床，长期卧床非但不能提高着床率，反而会带来很多危害。

试管婴儿移植后长期卧躺的危害

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1.精神紧张

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患者长期卧床的话，缺少与人交流的机会，注意力无法分散，关注点永远在自己的肚子上，这样患者更容易胡思乱想，精神高度紧张，睡眠质量差，从而引起内分泌失调，而内分泌一旦失调，往往会降低胚胎着床率，甚至导致流产。

2.影响身体血液循环

长时间保持同一姿势地躺着，会导致血液流动变慢，血液浓稠度增加，丰富的血流是胚胎着床的重要条件，如果子宫血液循环不顺畅的话，胚胎着床就将受到影响。

3.导致便秘

有些患者担心胚胎会“掉出来”，所以很害怕上厕所，长时间憋着，而且患者长期躺着时，胃肠道一直处于水平状态，这样很容易导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘。

试管婴儿移植后的注意事项

1.避免过度劳累

经过促排卵、取卵、移植等过程之后，患者的精神和身体都需要休息，特别是在移植之后，胚胎会在子宫内游动几天之后，才选择合适的位置“安家”，所以患者要多注意休息，但不是一直卧床休息，避免干繁重的家务活造成过度劳累。

2.适当运动

移植后有适当运动的患者胚胎着床率要高于长期卧床的患者，所以患者在保/证充足休息的情况下，平常可以适当地慢走、散步等，这样有利于胚胎着床和发育。

3.均衡饮食

移植初期，胚胎的发育并不需要过多的营养供给，患者只要保持均衡饮食，多吃一些清淡、易消化的食物就好，不易吃过多的刺激性食物，以免引起腹泻，影响胚胎发育。

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4.保持良好的心态

患者的心态对移植的效果有比较大的影响，所以移植后患者一定要保持良好的心态，尽量避免情绪波动，以轻松的心情迎接好孕的到来。

想要预防无精症，下面这几个知识要知道

要控制好自己的情绪

不好的情绪会影响自身的内分泌，当内分泌发生紊乱的时候，睾丸激素就会下降，所以精子的生成数量就会减少。

身心要放松武汉试管婴儿医院

自己的工作和生活压力比较大，导致精神紧张这样也会对精子的成长造成影响，所以平常要适当的放松自己的心情。

定期做好相关方面的检查

病菌也是导致男子无精症的重要原因之一，所以我们日常生活中要注意，应该经常的去医院做检查，以免引起其它的男性问题。

谨慎用药武汉试管婴儿医院

一些药物会对精子的产生有一些影响，所以在因为一些原因需要吃药的时候要多加注意，一定要征求医生的意见。

戒烟戒酒

代孕需要做什么准备

吸烟、饮酒是导致精子的数量和质量下降的主要原因，不宜过多的去桑拿等高温场所。

多吃绿色食品

多吃绿色有机食品、蔬菜等。里面含有大量的维生素，这样会有利于精子的成长于吸收。

全面了解武汉同济试管复苏流程之后，就知道在整个试管婴儿过程中具体要做好哪些事情，知道具体流程就能避免做试管婴儿太过紧张。当胚胎冷冻之后在复苏移植到子宫内部就能成功着床发育，更有助于促进试管婴儿的成功率。并不是每一对夫妻做试管婴儿都需要进行胚胎冷冻，主要还是看自身的身体情况等方面的问题。

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