其实大家都知道，不孕症本身会给夫妇双方带来非常大的心理压力，对试管婴儿这项技术不够了解以及对于未来结局的不确定性等，这些情况都在无形当中加重了不孕夫妇他们的心理负担。

有多项研究发现，大约有20%到30%左右的施行试管婴儿助孕治疗的女性她们存在一定的焦虑症、抑郁症，由此可见，进行试管婴儿助孕治疗的夫妻出现焦虑、抑郁等情况都是一种非常普遍的现象，焦虑、抑郁等方面会通过影响激素或者是免疫系统方面的应激机制，对试管婴儿助孕的妊娠结局造成一定的影响。

甚至还有一些学者发现，精神紧张的患者在着床期的时候子宫内试管婴儿生长激素膜所分泌出来的调节着床因子会显著低于那些精神放松的患者，由此可见，精神紧张、焦虑、或者抑郁等情绪对患者来说是有害而无益的。

所以，在进行试管婴儿第一个需要注意事项就是务必要让自己能够放松好心情，调整好自己的心态，实际上大家大可不必因此而过于紧张，经过多年的创新还有改进，试管婴儿技术在逐步趋于成熟，越年轻、卵巢功能越好的女性她们进行试管婴儿助孕治疗的成功率相对来说就越高。

绝大部分女性她们在经历过几个周期的治疗以后，都是可以如愿以偿实现生育的梦想的，所以，对试管婴儿技术我们一定要抱有足够的信心，要相信自己一定能够成功，有过失败经历的姐妹，也无需因此而灰心丧气，应该以积极的心态迎接下一次的治疗。

另外，要学会放松自己，主动去调节自己的心情，治疗的过程当中虽然会略显繁琐，但不要把这些当成沉重的负担，在治疗之余，可以利用闲暇时间多读一些轻松的书籍，或者多看一些有意思的电影，或者去大自然中尽可能的放松一下。

家人在这个时候也要适当付出，努力为患者创造一个和谐、而又轻松的氛围，一起努力一起迎接好孕的来临，总之，心情越是放松，心态越是平和，也越有利于新生命的孕育还有诞生。

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