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来做泰国试管婴儿的女性客户中，其中不少女性面临年龄偏大、卵巢功能差等问题，在赴泰国做试管婴儿前，医生往往会要求这些女性服用DHEA来改善卵巢功能。那么，究竟什么是DHEA?它是如何改善卵巢功能的呢?

在试管婴儿的治疗中，有必要补充营养的所有方面。因此，无论是准备怀孕的夫妻还是准备接受试管婴儿的夫妻，对他们来说，实现均衡的营养和合理的饮食是非常重要的。。

因此，许多担心试管婴儿的顾客也会问我们：在日常生活中，有什么能更好地改善日常生活中的身体？

此时，萧御一般建议试管婴儿的父母饮食遵循“四合一”的原则，这将有助于增加怀孕的机会。你知道这个“四合一”是什么吗？萧御，告诉所有人！

第一道素菜：维生素

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女性：维生素是女性生物稳定和新陈代谢的重要条件。对于孕妇来说，缺乏维生素会影响胎儿的生长发育，并且各种妊娠并发症的风险会增加。

对于接受试管婴儿治疗的患者，补充维生素对女性的治疗有积极作用。一些原因不明的植入失败患者常有维生素缺乏症状。

男性：维生素具有为精子提供原料，促进精子生成和维持性器官入侵的功能。各种维生素对男性生育能力很重要。

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有三种常见的维生素：维生素B，维生素C和维生素E.

B族维生素广泛存在于米糠，麸皮，酵母，动物肝脏，粗粮蔬菜等食品中;维生素C含量高于樱桃，番石榴，红辣椒，柿子，草莓，橙子，猕猴桃等常见水果。在蔬菜中，维生素E主要存在于卵黄，豆类，花生和植物油中。然而，这些食物中含有的维生素经常在加工过程中被破坏，所以采取适当的准备是一个很好的选择。

第二道素菜：叶酸

女性：叶酸是怀孕的必备品。一般来说，医生建议孕妇在怀孕前三个月补充叶酸。缺乏叶酸会导致许多不良后果。最直接的影响是胎儿大脑发育的发展。它会影响女性的生殖健康，并增加各种妊娠并发症的风险。

男性：叶酸在男性精子质量中起着重要作用：加州大学人类营养中心的一项研究表明，男性叶酸含量低导致精液浓度降低，精子活力降低。

第三道素菜：微量元素

女性：虽然微量元素有“微”字，但它们的效果非常大！有些对孕妇有积极影响。微量元素如铁，锌，硒和碘对试管婴儿的治疗同样重要。这些微量元素的补充剂可以通过补充剂获得，但仍应从天然食品中获得建议。

男性：对于男性生育能力，最重要的微量元素之一是锌，它是男性精液的重要组成部分。其他人将锌称为“夫妻和谐”。男性缺锌会降低性欲和性功能，精子质量会下降。一些研究比较了不育男性和正常男性精浆中锌的含量。结果发现，不育组和低精子密度组精浆中锌含量显着低于正常组。因此，补锌也是临床治疗男性不育症的有效方法之一。

第四道素菜：性激素

女性：雌激素是女性体内的第一种主要激素，它在卵子的发育和卵巢的正常功能中起主导作用，影响女性妊娠的各个方面。缺乏雌激素不仅会导致女性不孕，还会引起一系列妊娠问题，如排卵障碍，子宫内膜变薄，代谢紊乱等，还可能导致女性流产，这可能对母亲和儿童造成伤害。

男性：适当摄入富含性激素和合成激素的食物，如胆固醇和卵磷脂，可促进精原细胞的分裂和成熟，有利于精子的产生。这类食物包括羊肾，猪肾，狗睾丸，牛鞭，卵肝，卵子等。适当的进食是有帮助的，但这些动物的内脏可能有重金属。过量摄入对精子不利。

一道荤菜：

女性：在整个试管婴儿治疗期间，女性应注意补充蛋白质。蛋白质在卵泡发育和成熟，卵巢功能代谢，激素分泌，胚胎植入和胎盘营养供应中起重要作用。因此，在治疗期间，建议试管女性可以吃更多的高卵白食物，如卵子，鱼等，同时提供蛋白质，纤维素补充水果等，以避免便秘。

男性：蛋白质是细胞的重要组成部分，是精子生成的重要原料。因此，合理补充富含优质蛋白质的食物有利于协调男性内分泌功能，提高精子质量。高品质的蛋白质可以在体内转化为精氨酸。精氨酸是精子形成的重要组成部分。多吃富含精氨酸的食物可以提高精子质量。

每个人都在看官方。这种“四合一”感觉如何？你发现有些食物在里面重复了吗？事实上，许多食物含有多种对身体有益的营养素。营养需求是平衡的。不要暴饮暴食，不要挑食。正常的饮食习惯是改善身体的最大帮助！我们日常生活中经常吃的水果，蔬菜，肉类，卵类，谷物等都对身体有益。因此，我们必须“喝雨露”。

健康的饮食习惯和生活习惯可以帮助你实现想要实现的小目标，比如生下健康的宝宝！

而对于怀孕来说，为什么一定要把这一项拿出来着重补充呢?做泰国试管婴儿为什么要补充维生素?悠悠什么积极作用呢?

孕妇补充维生素是因为维生素是人体内必不可少的营养元素，一般人缺少维生素影响不是很大，但是孕妇缺少维生素可能会影响到胎儿的健康，所以不管是泰国试管婴儿助孕还是自然怀孕，那么都是需要进行补充维生素的。

维生素有很多种，包括维生素A、D、E、K、B1、B2、B6、叶酸、B12、烟酸等等，而对于怀孕来说，在孕期需要特别考虑的维生素为维生素A、D及B族。所以大家也是着重补充这几种。

维生素A

“什么时候开始补充维生素A，怎么补充”是大家比较关心的问题。一般在孕早期，由于孕激素水平相对较低，加之妊娠反映和孕吐，使得孕妈咪食欲不振、摄入食物少，这样就会造成孕妈咪体内血清维生素A下降。因此孕早期是妊娠期血清维生素A较低的时期，所以这个时候就要开始补充维生素A了(孕早期每天需要8000单位)。

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一般在日常饮食多食用含维生素A的食物就能满足所需了，不必额外服用维生素A制剂(防止盲目或者过量补充而导致维生素A中毒的发生)，如果早期孕妈咪早孕反映严重，呕吐骗饭，饮食调节不够，可以考虑补充维生素A制剂。

维生素D

维生素D也称“太阳维生素”，也就是人们常说的“晒太阳补钙”。一般成年人只要能经常接触日光，在一般膳食条件下，是不会发生维生素D缺乏症的。如果孕期维生素D缺乏，可影响胎儿的骨骼发育，也会导致新生儿的低钙血症、手足搐搦、婴儿牙釉质发育不良以及母亲骨质软化症。

所以在泰国试管婴儿备孕和孕期可以进行适量的补钙，以满足胎儿的正常发育所需，和为母体提供足量的钙物质。

维生素B族

许多研究证明孕期妇女缺少维生素B族，可造成胎儿精神障碍，出生后易有哭闹、不安、烦躁等症状，还可以引起胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌减少、食欲不振等症状，并且加快了孕妇的早孕反应，使母体对营养的吸收更差，造成胎儿各方面营养缺乏，从而严重地影响脑的发育，影响胎儿今后的智力。

因此怀孕的妇女一定要注意维生素B族的摄取，尤其是维生素B族还有减轻早孕反应的作用，对于怀孕来说非常重要。

维生素C

维生素C又名抗坏血酸，那是因为缺乏维生素C可导致坏血症。孕妇缺乏维生素C可出现皮下出血，牙龈肿胀出血等症状。如果长期缺乏维生素C，孕妇易患病毒性感冒，这样就会增加胎儿致畸的危险性。此外，维生素C还能助孕妇预防缺铁性贫血，能助胎儿维持骨骼牙齿正常发育和正常的造血功能。

维生素E

维生素E对于怀孕来说，会影响胎盘及胎儿的发育，造成最后胚胎被吸收而萎缩，造成胎儿死亡。临床上，常用它治疗先兆流产和习惯性流产。所以维生素E也是孕期妇女需要进行补充的。

由于在孕期饮食结构会有所调整，很多食物中都含有维生素，因此可以通过摄入富含维生素的食物来进行补充身体所需的物质。而对于摄入食物无法满足的情况下，可在医生的指导和建议下进行服用一些维生素补充剂。

另外，提醒大家，虽然维生素在调节人体物质代谢、促进生长发育以及维持正常的生理功能等方面起着重要的作用，但是摄入过量也可能会带来反效果，所以适量就好，一定要把握好度。很多人做泰国试管婴儿都是属于“一触即发”的状态，只要听说什么好，都想试一试，其实，做泰国试管婴儿怀孕，大家也要正确看待，是和自然受孕是一样的，只是受孕过程不同罢了。

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