在生活中我们可以看到，当一些夫妻做好一切的准备要迎接宝宝的时候，才发现自己却怎么也怀不上孩子，在这种情况发生的时候，我们要知道，除去一些自身身体的原因，在我们的身边三餐中，也存在着让我们不能孕育孩子的因素。

1.胡萝卜 含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。同时大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。所以你如果准备要 怀孕 的话，那就尽量不要吃胡萝卜了。

2.咖啡 对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

3.木瓜 是一种很有效的 避孕药 。因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

4.芹菜 是餐桌上的常见菜，其降压功能也为人们所熟知。除此之外，还有传言说芹菜能够提高男性性功能。但事实上，芹菜不仅不能“助性”，还会杀伤精子。据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

5.酒精 科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

另外，在很多城市里，女性也成为香烟忠实的“粉丝”，然而，香烟除了能诱发癌症，更对女性的生育甚至胎儿有着重要的影响。同时，吸烟亦可引起免疫功能低下。一旦免疫功能低下，则输卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染，最后便可形成不孕或宫外孕。此外， 孕早期 吸烟的女性还很容易发生流产事件。

孕育孩子是每位女性的希望，如果发现自己出现不孕的问题，要及时到医院接受检查。同时还要在生活中注意一些饮食上的问题，这样就一定能够成就我们当妈妈的梦想。

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