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丽水代孕找妈妈-丽水助孕哪家好-调理宫寒6大食疗方 拒做宫寒女

2021-09-23 13:24作者:admin
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  小便清长、夜尿多、怕冷、腰酸腿软、性欲淡漠、月经推迟等都是宫寒的症状女性宫寒应该如何调理呢?除了中药调理,就没有别的方法了吗?其实,食疗也是调理宫寒的一种方法,下面,小编将介绍几款暖宫食疗,有助于宫寒女调理!
  调理宫寒6大食疗方 拒做宫寒女(图)
  调理宫寒的食疗方
  1、红糖黑枣姜茶材料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。
  做法:先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。接着,在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。

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在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。

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  2、韭菜炒核桃虾仁材料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。做法:将韭菜洗净,切成3厘米长的段,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净,核桃去壳取肉洗干净。接着,将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒一会儿,加精盐、味精调味后就可以了。功效:对治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有辅助治疗的作用。
  3、桂圆红枣养血茶材料:红枣3个、桂圆4个、开水适量。做法:准备所需材料,将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。

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接着,将红枣、桂圆放入壶内,加入开水。然后,盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。
  4、暖宫蛋材料:鸡蛋1个、藏红花1.5克做法:先把鸡蛋打一个口,放入藏红花,搅匀蒸熟就可以了。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一次月经来潮的第二天再开始服,持续服3-4个月经周期。功效:可以疏散淤血、温暖子宫。
  调理宫寒的食疗方5、鸡煮益母草
  材料:鸡一只,益母草500克(分4份,一姜汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒干)。做法:先将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃或酒送下也可以。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。

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每日早、中、晚各服l丸。调理宫寒的食疗方6、当归远志酒材料:全当归、远志各150克,好甜酒1500克。做法:先将全当归细切碎后与远志和匀,用白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后就可以开取,去渣,每晚温饮,随量饮之,不可间断。功效:可以活血通经,调和气血,适用于妇女经水不调,或气血不足者。
  
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