试管婴儿取精时要如何保证精子质量
在女性体外受精过程中，试管婴儿的男性会同时接受受精，这是试管婴儿过程中必不可少的一步，我们知道只有获得优质的精子，才能培育出优质的胚胎，一个好的胚胎可以保证试管的成功率。
1试管婴儿取精前要注意什么精子不喜烟酒
精子从产生到成熟，需要90天的时间，最好是备孕的男性朋友尽量不要在三个月前戒烟.戒酒.因为香烟里含有有害物质和酒精，这两个因素都会导致精子活力下降，导致精子畸变增多，并且长期吸烟、酗酒，畸形精子数量增加，生育力下降。
精子不耐高温辐射
高温和辐射对精子的产生.生长.发育都有不同程度的影响助孕妈妈，因此，男性朋友们希望拥有健康、优质的精子辽宁试管医院，不要长时间泡温泉.桑拿.水疗.长时间骑车.久坐高热活动，也要尽量远离电脑.移动电话及其他辐射环境.
远离杀精食品
烤肉.油炸食品.膨化食品.高糖食品.含反式脂肪酸的食品.如含有反式脂肪酸的食品，它们都能抑制精子的产生和杀死精，而富含锌、硒、精氨酸.和叶酸的食物，有助于精子的生成和活力.
2男性怎么样才能取到又多又健康的精子男性精子的发生是一个复杂而有规律的细胞分化过程。从原始的精原细胞到精子的形成，需要66天左右的时间。男性在女方取卵日取出来的精子其实是60多天前就产生的。
故孕前三个月就要保持健康良好的生活方式：不抽烟、喝酒、熬夜，远离桑拿、电磁辐射，保持情绪稳定，才能有助于提高精子质量。
正常男性超过7天不排精，可能死精、畸形精子会增多，故在控制性超促排卵的第10天，或者当女方卵泡直径达到12-14mm时，男性可手淫排精一次。
需要说明一下，泰国试管婴儿备孕夫妻，男性要是想确保取精时精子的质量，最好在女方促排期间临近打夜针的那一天再行手淫排精一次。
试管婴儿取精参考建议：
前一日男方做好自身清洁卫生，以免取精时污染精液。
若有取精困难情况，请提早告知医生，或进行事先冷冻精子等方式解决。
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取精日不能同房取精(但女方可帮忙)，亦不可使用润滑剂、避孕套，以免影响精子质量和活动率。
取精时做好手卫生，一切准备就绪好再打开取精杯盖子，手不要触碰医用取精杯内壁，以免污染，取精时尽量一气呵成，以免一次不成功造成心理压力。取好精液立刻盖好盖子，避免暴露空气中太久。
3怎样才能保证取精时精子质量高?1、精子不喜烟酒:精子从生成到成熟,需要90天的时间,建议备孕的男性朋友较少要提前三个月戒烟、戒酒.因为烟中的有害物质和酒精,都会降低精子活力,使精子畸变率增加.且吸烟酗酒的时间越长,畸形精子越多,生育能力越差.
2、精子不耐高温辐射:高温和辐射对于精子的生成、生长、发育均有不同程度的影响,所以男性朋友想要拥有健康的优质精子,就要避免长时间泡温泉、桑拿、水疗、长时间骑自行车、久坐等高温活动,还需尽量远离电脑、手机等辐射环境.
3、远离杀精食品:烧烤、油炸食品、膨化食品、高糖食品、含有反式脂肪酸的食品等都有抑制精子生成和杀精的作用,而富含锌、硒、精氨酸、VE、VA和叶酸的食物,则有助于精子的生成和活力的提高.
所以说,男性想要提高自身的精子质量,一定要注意自己的生活方式和饮食习惯,在试管备孕期间必须保持一个健康的身体状态为精子的生长创造一个美好的环境,这样才能获得高质量的精子!
Tips:
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俄罗斯试管遇上卵子质量不好怎么办？
现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来，特别是二胎政策的全面放开，高龄孕产妇的比例持续升高，一些问题接踵而至，比如不断尝试无法受孕或受孕后流产。随着卵巢储备功能不断下降，受孕几率不断减小，流产率不断升高，这也成为患者接受辅助生殖治疗的主要原因之一，如何评判卵巢储备功能和如何调理，已成为大龄女性关注的话题。今天就让的辅助生殖顾问为大家介绍关于卵巢功能不全的问题。
卵巢储备反映卵子的数量和质量，反映了女性的生育潜能。卵巢储备功能不良是指卵巢内存留的可募集卵泡数目减少，卵母细胞质量下降，可导致生育能力降低或出现过早绝经倾向。一般女性一生只有400~500个卵泡能够发育成熟并排卵，每次月经周期都会损耗1个优势卵泡，随着女性年龄的增长，卵巢内卵泡数量越来越少，直到绝经后卵巢萎缩。
目前由于外界不良环境的不断刺激、基因突变或染色体变异的不断增加、卵巢手术、放疗及化疗、心理因素等的影响，卵巢储备功能不良有逐渐增多的趋势。临床上评价卵巢储备功能的方法1年龄年龄是决定卵巢储备功能的最重要因素。年龄增大，卵泡的数量和质量明显下降。30岁起生育能力开始下降，35岁后不孕患病率明显上升，有研究显示约99%妇女在45岁时不能受孕。但在估测年轻妇女的生殖潜能时，如单独采用年龄，其准确性差。2基础E2、FSH水平：月经周期第3天的基础E2、FSH水平能够较好地评价卵巢储备功能。基础E2值50~80pg/ml时提示卵巢储备功能下降。有学者研究，当基础/l（1pg/ml=3.67pmol/l）时，在促排卵的过程中，会因卵巢反应低使周期取消率上升及妊娠率下降。一般将基础FSH水平8~12U/L作为卵巢储备功能下降的指标。有研究表明FSH≥15U/L行IVF的妇女，回收到的卵母细胞很少，周期取消率高于低FSH水平者。
3抗苗勒管激素（AMH）：AMH是转化生长因子β超家族的成员之一，由ProfessAlfredJost于1947年首先发现，在卵巢中卵泡的颗粒细胞中表达，起到招募原始卵泡的作用。在窦前和小窦卵泡（4mm）的表达最强，随着卵泡增大逐渐消失，当卵泡大于8mm时，表达基本消失，可用于25岁以上女性卵巢储备功能的评价。与基础E2、FSH相比，AMH可更早更准确反映年龄相关卵巢储备功能的下降，在不同的周期保持稳定，因此可在周期任何时间抽血检查。
辅助生殖顾问介绍，很多人在做试管婴儿的促排卵过程中，发现卵巢里卵泡发育大小不一，形成从小到大的梯队。
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首先，大家必须明白的是，对于不同的人群，优势卵泡的占比不同，其胚胎结局也不近相同。卵泡(folliole)卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。原始卵泡是由一个大的初级卵母细胞和其周围的单层扁平的卵泡细胞组成。新生儿卵巢皮质中约有100万个原始卵泡，但大多数不能达到成熟阶段，它们相继萎缩退化，形成闭锁卵泡。
生长卵泡(growingfollicle)初级卵母细胞增大，细胞内发生明显的RNA与蛋白质的合成。卵泡细胞变成立方或柱状后，迅速增殖成多层。在卵母细胞与卵泡细胞间形成一层厚膜，称透明带(zonapellucida)，为凝胶状糖蛋白复合体。电镜下可见卵母细胞表面的微绒毛和卵泡细胞的突起伸入透明带内，这有利于卵泡细胞将营养物质输送给卵母细胞。这被我们称之为优势卵泡。
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FORT（follicularoutpoutrate），可以理解为卵泡产出率，是PFC/AFC的比值，PFC（preovulatoryfolliclecount），是排卵前直径16～22mm的卵泡个数，AFC（antralfolliclecount），是在月经第三天测量的卵巢储备卵泡数。这个产出率的意思就是，这个促排卵周期，我们把多少小窦卵泡促成了成熟卵泡，这也就解释了做试管的女士关于促排过程中的一众问题。
在诱发卵泡成熟时，我们除了考虑卵泡的大小，还要考虑优势卵泡的比例，虽然高比例的优势卵泡可以获得更高的卵子成熟率，但是临床显示优势卵泡占低比例的卵子获得了更高的卵裂率，优质胚胎的机率增高，其种植率及妊娠率也显示出了优势。
在试管婴儿的治疗中，如果促排卵后大卵泡数目较少时，通常会通过卵泡冲洗提高获卵率。还会提到的一项就是卵泡冲洗，很多人都会存在疑问，卵泡冲洗是否会影响卵子质量吗？冲洗最佳的次数是4次，且卵泡冲洗并没有降低卵子的成熟率，受精率等发育潜力，为了提高工作效率，会选择直径大于18mm的卵泡进行冲洗，卵泡的冲洗增加了获卵率，而且对卵泡发育潜力没有影响。
试管周期，太大的卵泡会过熟，太小的卵泡又不熟，所以合适大小的卵泡发育潜能最好。所以在经历过或正在经历试管婴儿促排卵的朋友，都注意到医生会频繁的对您的卵泡大小进行超声监测，测定血清雌激素、LH、孕酮水平，这正是根据您卵泡发育大小及数量情况，不断评估卵巢反应，调整药物的使用时间及剂量。
辅助咨询顾问介绍，在俄罗斯，医生通常是专业并且临床经验丰富的，强调个性化促排方案，会根据做试管的女士身体情况及以往病史进行调整促排的方案，以此为做试管的女士减轻负担，减少卵巢过激综合征的发生概率。
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